Etiket: Öğün

İftarda hızlı yemek yiyenler dikkat! Uzmanından “İftarı 45 dakikadan önce bitirmeyin” uyarısı!

by haber

1 Nisan 2023

İftarın süratli yenilmemesi gerektiğini belirterek, tokluk sinyalinin ortalama 20 dakikada beyefendisine iletildiğini, sağlıklı bir iftar için yemeğin 45 dakikadan evvel ...

Dünyaca ünlü erkeklerin yaptığı diyeti uzmanlar da onaylıyor: Karizmatik ünlülerin uyguladığı diyet programında neler var?

by haber

24 Mart 2023

Ünleriyle beğenilen olan erkeklerin, nasıl beslendikleri de merak ediliyordu. Chris Martin, Bruce Springsteen, Mark Wahlberg, Chris Hemsworth ve Hugh Jackman ...