Horlama sorunu nedeniyle geceler kâbusa dönmesin! İşte uzmanından horlamayı durduran beş dil egzersizi tavsiyesi
Horlama nasıl tedavi edilir? Uyku sırasında teneffüsün kesilmesine neden olmayan bu tip horlamalar, uyku durumunun değiştirilmesi, daha yüksek yastıkta uyunması, ...