Cumartesi, Haziran 21, 2025
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Haber Face - Gündelik Haber Merkezi
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Yaşam

Günde 5 saatten az uyuyorsanız dikkat! Araştırmanın sonuçları çok çarpıcı

haber by haber
11 Nisan 2023
in Yaşam
0
0
SHARES
0
VIEWS
Paylaş FacebookPaylaş Twitter

Tıp mecmuası “Neurology”de yayımlanan araştırmada, çeşitli değerlendirmeler üzerinden uyku meselelerinin felç riskiyle alakasına odaklanıldı.

İnternet sitesi Mint’te yer alan habere nazaran, İrlanda’daki Galway Üniversitesinden bir küme bilim beşerinin yaptığı milletlerarası çalışmada, felç geçirmiş 2 bin 243 kişi ile felç geçirmemiş 2 bin 253 kişi araştırmaya dahil edildi.

Yaş ortalaması 62 olan iştirakçilere uyku davranışları, kaç saat uyudukları, uyku kalitesi, uyuklama, horlama, burundan soluma ve uyku sırasında nefes alma üzerine sorular soruldu.

Çok fazla yahut çok az uyumak, uzun şekerlemeler yapmak, kalitesiz uyku, horlama, burnundan soluma ve uyku apnesinin uyku meseleleri olarak belirlendiği araştırmada, bu semptomlardan beş yahut daha fazlasına sahip olanların felç riskinin daha yüksek olduğu görüldü.

ÇOK FAZLA YAHUT ÇOK AZ UYUMAK RİSKİ ARTIRIYOR

Araştırmada, çok fazla yahut çok az uyuyan şahısların felç geçirme mümkünlüğü, ortalama müddet uyuyan şahıslara nazaran daha yüksek çıktı.

Günlük 5 saatten az uyuyan şahısların, ortalama 7 saat uyuyanlara göre felç geçirme ihtimalinin 3 kat daha fazla olduğu tespit edildi. 9 saatten fazla uyuyanların felç geçirme mümkünlüğü ise 7 saat uyuyanlara nazaran 2 kattan fazla oldu.

Bir saatten fazla şekerleme yapanların felç geçirme mümkünlüğünün, yapmayanlara nazaran yüzde 88 daha fazla olduğu görüldü.

Uyku sırasında horlama, burundan soluma ve uyku apnesi üzere sorunlar de incelendi.

Horlayan bireylerin felç geçirme mümkünlüğünün, horlamayanlara kıyasla yüzde 91 daha fazla olduğu görülürken, burundan soluyanların felç geçirme mümkünlüğü, solumayanlara nazaran yaklaşık üç kat daha fazla çıktı.

Uyku apnesi olan şahısların ise felç geçirme mümkünlüğünün, olmayanlara göre yaklaşık üç kat daha fazla olduğu ortaya çıktı.

Araştırmada, uyku sıkıntılarının felce neden olduğu değil yalnızca bağlantısı olduğu belirtiliyor.

Etiket Daha FazlaKatSaatUykuUyuyan
Önceki yazı

Mantı tarifi, Nasıl yapılır?

Sonraki Gönderi

Araştırma: Aralıklı oruç tutmak, Tip-2 diyabetin önlenmesinde kilit rol oynayabilir

Sonraki Gönderi

Araştırma: Aralıklı oruç tutmak, Tip-2 diyabetin önlenmesinde kilit rol oynayabilir

RECOMMENDED

AB liderleri Ortadoğu konusunda ‘anlaşmaya’ vardı: Avrupa ‘yeni bir Gazze’ye hazırlanıyor

AB liderleri Ortadoğu konusunda ‘anlaşmaya’ vardı: Avrupa ‘yeni bir Gazze’ye hazırlanıyor

19 Nisan 2024
Bakan Işıkhan açıkladı: SGK’nın geri ödeme listesine 44 ilaç daha alındı

Bakan Işıkhan açıkladı: SGK’nın geri ödeme listesine 44 ilaç daha alındı

19 Nisan 2024
Biden: Masumların öldürüldüğüne eminim ama rakamlara güvenmiyorum

Biden: Masumların öldürüldüğüne eminim ama rakamlara güvenmiyorum

18 Nisan 2024
ABD’nin Suriye’deki askeri üssüne saldırı

ABD’nin Suriye’deki askeri üssüne saldırı

18 Nisan 2024
İsrail şartları işaret etti, ‘kara harekatı başlayacak’ dedi: Hamas’tan ‘tehlikeli aşama’ uyarısı

İsrail şartları işaret etti, ‘kara harekatı başlayacak’ dedi: Hamas’tan ‘tehlikeli aşama’ uyarısı

18 Nisan 2024

CATEGORIES

  • BeıN Connect
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Exxen
  • Gain Tv
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Medya
  • Netflix
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam

Ankara escort Ataşehir Escort istanbul escort avrupa yakası escort Bursa escort Bursa Escort Escort Bayan Acıbadem Escort İstanbul Escort Ümraniye Escort Bostancı Escort içerenköy Escort Kadıköy Escort Anadolu Yakası Escort ataşehir escort Taksim Escort Avrupa yakası Escort Pendik Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Kadıköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Şirinevler Escort Halkalı Escort Bahçeşehir Escort Beşiktaş Escort Etiler Escort Ataköy Escort Kayaşehir Escort Bahçelievler Escort Topkapı Escort Sefaköy Escort Bakırköy Escort Esenyurt Escort Avcılar Escort Beylikdüzü Escort Şişli Escort Ümraniye Escort Mecidiyeköy Escort Bursa escort İstanbul Travesti Antalya Escort istanbul escort Escort Bayan Ankara Escort Betlist Batum Escort İstanbul Escort njabusiness maltepe escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort Bursa Escort Bursa Escort pendik escort https://ixescort.com İstanbul Escort İstanbul Escort İstanbul Escort İstanbul Escort Ankara Escort Beylikdüzü Escort Ankara Escort Ankara Escort Ankara Escort brazzers Ankara Escort Ankara Escort perabet

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Ankara escortAnkara escortBeylikdüzü Escort