Oruç tutarken susuz kalmamak için bu besinleri sahur masanızdan eksik etmeyin. İşte sahurda tüketilmesi gereken besinler…
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte birçok kişi oruç tutmaya başladı. Bireylerin uzun mühlet susuz kaldığı bu süreçte, hakikat besinler tüketerek bedenin ...
