Ramazan’da nasıl kilo verilir?’ diyenlere 14 sağlıklı öneri
"Ramazanda kilo vermek için ne yapmalı?" sorusu bu ayın gelmesiyle birlikte her vakit merak konusu olmuştur. Ramazan'da uzmanların tavsiyeleriyle hem ...
Etiket: Besin
Japonların uzun yaşamasının sırrı ortaya çıktı! Ömürlerine yıllar ekleyen o 5 besin: Sofralarından asla eksik etmiyorlar
Japonya'daki insanların uzun yaşamasının yolu bu besinlerden geçiyor. Japon diyetisten ve beslenme uzmanı Asako Miyashita, Japonların sofralarından eksik etmediği ve ...
Kışın kat kat giyindik şimdi tişört zamanı. Yaz geliyor ama önünüzde zayıflamak için çok zaman yok. 8 Adımda Düz Bir Karın
Kilo sorunu olan pek çok kişi karın bölgesindeki yağlardan şikayetçi. Kışın kalın kazaklar paltolarla işiniz kolay. Lakin yaz geliyor. Bayan ...
RECOMMENDED
