Soğanın girmediği yok üzere Yediğiniz her şeye lezzet katıyor ve daha da değerlisi sayısız yararı Zeytinburnu Escort bayan var Soğanın çok sayıda sıhhat faydası ve tıbbi özelliği olduğu bilinmektedir Çeşitli vitamin ve mineraller açısından da zengindirler Soğan cilt ve saç rahatsızlıklarını ve diyabet kalp hastalıkları ve iltihaplanma üzere Escort Zeytinburnu öteki sıhhat problemlerini tedavi etmek için kullanılır
Soğan ve soğan suyunun sayısız yararı var
Cilt ve saç sorunlarını tedavi etmenin yanı sıra onu bedenimiz ve sıhhatimiz için mükemmel bir içecek Zeytinburnu Escort haline getiren birtakım sıhhat faydaları da var Soğan suyu mükemmel bir tada sahip olmayabilir lakin saç büyümesini hızlandırmaktan ve sivilcelerle savaşmaktan çok daha fazlasını yapabilir Bu nedenle daha sağlıklı olmak ve güçlü kalmak için diyetimize biraz soğan suyu eklemeliyiz Soğan en çok yara izleri için kullanılır Ayrıyeten başka cilt rahatsızlıkları için ve kanser ve kalp hastalıklarını önlemek için kullanıldığı biliniyor fakat bu öteki kullanımları destekleyecek düzgün bir bilimsel delil yoktur
Soğan şişliği iltihabı azaltan astımlı bireylerde akciğer sıkışmasını azaltan ve kandaki kolesterol ve şeker seviyelerini düşüren kimyasallar içerir Ayrıyeten hormonal istikrarın kurulmasına yardımcı olur ve gebe kalmak isteyenler için bitkisel kür olarak yapılır Bunun yanı sıra balla birlikte zayıflama için de faydalı olur
Kilo kaybı için soğan suyu ve bal karışımı nasıl yapılır
Soğanı soyup küçük küçük doğrayın
Doğranmış soğanı blendera ekleyin
Şimdi biraz su ekleyin ve güzelce karıştırın
Bir süzgeç kullanarak suyunu çıkarın
1 2 çay kaşığı bal ekleyin ve uygunca karıştırın
Soğan suyunuz artık tüketilmeye hazır
Soğan Kürü Nasıl Yapılır?
- Soğan kürü hayli kolaydır, soğan kürü kullananlar ortasında hakikaten yarar sağlayanların sırrı ise günlük hazırlık, taze tüketim ve hakikat müddette uygulama yapmalarında gizlidir.
- Soğan kürü 15 gün mühletince öğlen ve akşam yemeklerinden evvel bir bardak tüketim biçimindedir.
- Açık kahverengi soğan ve iki bardak içme suyuyla hazırlayabileceğiniz soğan kürü için, mor soğan ya da beyaz soğan muhakkak tercih edilmemelidir.
- Kaynayan suyun içine dört modüle bölünmüş soğanı atıp kaynatarak çarçabuk yapabileceğiniz bu kür, bilhassa bayanlarda sıkça görülen endometriozis (çikolata kisti) oluşumlarına karşı tedavi edici bir özelliğe sahiptir.
Soğan suyunun öteki sıhhat yararları
Soğan yalnızca kilo vermeye yaramaz öteki yararları da vardır
- Soğandaki kersetin kalori yakmanıza yardımcı olmasının yanı sıra bedendeki iltihabı da azaltabilir Quercetin mesane enfeksiyonlarının semptomlarını azaltmaktan kanseri önlemeye ve prostat sıhhatini geliştirmekten kan basıncını düşürmeye kadar bir dizi öteki yarara sahiptir
- American Journal of Physiology de yayınlanan 2013 tarihli bir araştırma kersetin in hava yolu kaslarını gevşetmeye ve astım semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösterdi
- Soğanlar sıhhatiniz için âlâ olan C vitamini B 6 vitamini kalsiyum lif demir folat potasyum magnezyum ve fosfor üzere çeşitli besinlerin kusursuz kaynaklarıdır
- Soğandaki lif âlâ sindirimi takviyeler ve nizamlı kalmanıza yardımcı olur Daha fazla lif yemek sizi daha uzun müddet tok fiyat ve açlığı uzak fiyat daha az yemenize ve kilonuzu denetim etmenize yardımcı olur
- Soğan kan şekerini düşürmek de dahil olmak üzere birçok sıhhat faydası sağlayan kükürt bileşikleri içerir
- Soğan suyunu balla tüketmek ateşi nezleyi ve öksürüğü çabucak tedavi eder
- Düzenli soğan tüketimi akne ve öbür cilt enfeksiyonlarını düzgünleştirmeye de yardımcı olur
Not Her tüketim için taze hazırlanmalıdır Kullanılacak olan kuru soğan pazarlarda satılan açık kahverengi kabuklu yemeklik soğandır Beyaz kırmızı ve mor soğan kullanılmamalıdır
Soğan kürünün bedeninize yararlı olmasını istiyorsanız tüketmek için hakikat vakti seçmelisiniz
Kalın bağırsaklardaki polip tedavisinde ise regl bitiş tarihinden en az 3 en çok 10 gün sonra küre başlayabilirsiniz
Küre başladığınız birinci ay 15 gün boyunca devam edebilirsiniz Öbür aylarda bu süreyi 10 güne indirebilirsiniz Bu uygulama müddetini polikistik over sendromunda polip ve kist şikayetlerinde de tıpkı halde değerlendirebilirsiniz
Soğan kürünün 4 aydan fazla yapılması tavsiye edilmez Gün içinde tüketeceğiniz soğan kürünün kesinlikle taze olması gerekmektedir Bir evvelki öğünden kalan soğan kürünü tüketmemelisiniz
- Doğal ve ekonomik antibiyotik olarak bilinen soğan kürü ile teneffüs yolu rahatsızlığını giderebilirsiniz
- Öksürük ile geçen günlerinizden kurtulmak için bir mühlet soğan kürü tüketmek âlâ gelebilir
- Soğan kürü yararları ortasında bedendeki iltihaplarla savaşması da vardır
- Vücudu ziyanlı unsurlardan arındırma tesirine sahip soğan kürü kanda bulunan iltihapları temizleyebilir
- Prostat iltihabı üzerinde güzelleştirici tesirleri olduğu bilinir
- idrar yolu enfeksiyonu soğan kürü ile giderilebilmektedir
- Pek çok bayanda görülen polikistik over rahatsızlığı için de hayli tesirli bir kürdür
- soğan kürü ile testere dişli aslan pençesi kürünün sırayla yapılmasını hem polikistik over hem de tüylenme sorunu varsa önermektedir
- Sivilce lekeleri için soğan kürü tavsiye etmektedir Bedeni arındırdığı için ciltte oluşan yağlanma ve sivilceyi de ortadan kaldırır
- Düzenli soğan kürü kullanımında cildinizin temizlendiğini ve nefes aldığını fark edebilirsiniz
- soğan kürü grip üzere kış hastalıklarına karşı kollayıcı olarak da uygulanmaktadır
- Bağışıklık sisteminizi güçlendiren bir kür olarak aklınızda bulunabilir
- Özellikle kuru öksürüğü balgam söktürücü tesiriyle azalttığı söylenmektedir
- Soğan C vitamini açısından güçlü bir besindir Bu yüzden soğan kürü yapanlar kendilerini daha zinde hissederler
- Soğan kürü bedeninizde yağlanma riskini en aza indirir
- Etkisini tam olarak görmek için uygulanan periyotta sağlıklı beslenmeye de kıymet vermek gerekecektir
- Diyet sürecinizde şayet diyetisyeniniz onay verirse soğan kürü ile daha sağlıklı halde kilo verebilirsiniz
- Menopoz periyodunda oluşan his geçişleri ve ani terlemeleri soğan kürü ile önleyebilirsiniz Bu periyodu gerilimsiz geçirmek için soğan kürü size güzel gelebilir
- Kadınlarda görülen çikolata kistleri hem toplumsal hayatı hem de gebe kalmak isteyen bayanları etkileyecektir Çikolata kistinin tedavisini hızlandırmak için soğan kürünü bir müddet uygulamanız gerekir
- Regl periyodu düzensizliğinde ve ağrılı regl periyotlarında soğan kürü sizi daha yeterli hissettirebilir
- Hormon dengeleyici besinler ortasında yer alan soğan regl günlerinizi daha güzel geçirmenizde yararlı olacaktır
- Kürü kulak çınlaması için de önerilmektedir
- Not Tüm tekliflerde tabip görüşü almak gereklidir
