Hamilelik her bayanda farklı fizikî ve hormonal tesirlere neden olan özel bir periyot Bu süreçte Escort bayan oruç tutmak isteyen gebelerin ortak tasası ise uzun müddetli yaşanacak açlığın bebeğin sıhhati üzerinde olumsuz bir durum oluşturup oluşturmayacağı Bayan Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç Dr Betül Dündar gebelere Bayan escort hangi durumlarda oruç tutmalarının önerilmediğini açıkladı
Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç Dr Betül Dündar yaklaşan ramazan ayında anne adaylarının oruç tutup tutmamasına ait değerlendirmelerde bulundu
Dündar Yapılan değerlendirmelerin Escort akabinde bebeğin gelişimini ve sıhhatini tehdit eden bir risk yoksa gebeliği takip eden doktorun onayı alınarak hareket edilmelidir Anne ve bebeğin eksiksiz olarak alması gereken vitamin ve mineraller için istikrarlı bir program oluşturulmalı gerekiyorsa dönemsel olarak beslenme uzmanından dayanak alınmalıdır diye konuştu
HAMİLELİĞİN BİRİNCİ ÜÇ AYINDA BESLENME ÇOK ÖNEMLİDİR
Gebelik 40 hafta süren ve üçer aylık dönemlerle ele alınan bir süreçtir diyen Betül Dündar kelamlarına şöyle devam etti
Hamileliğin birinci 14 haftasını kapsayan birinci dönemde gebelik hormonlarının süratli artmasına bağlı olarak annede halsizlik yorgunluk genel uyku hali üzere belirtiler gözlenir Bulantı kokulara hassasiyet kusma tekrar birinci devir olan 4 12 haftalar ortasında görülebilir Birinci üç aylık devir tıpkı vakitte bebeğin anne karnında süratli büyüme ve gelişme gösterdiği bir periyottur Bu devirde bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişme gösterebilmesi için anne adayının gerekli besin vitamin ve mineralleri eksiksiz alabilmesi büyük ehemmiyet taşır Doğal süreçte yaşanabilecek halsizlik yorgunluk bulantı kusma şikayetlerine ek olarak bu periyotta oruç tutmak uzun periyodik aç ve susuz kalmaya bağlı olarak kan şekeri düşmesi tansiyonda düşme ve bayılmalara yol açabilir Birebir vakitte bu haftalar bebeğin organlarının oluştuğu değerli bir süreçtir Dolayısı ile bilhassa gebeliğin birinci periyotunda oruç tutarak uzun saatler boyunca aç kalmanın tersine sık sık ve azar azar yemek yenmesi bebeğin sıhhati açısından büyük kıymet taşır
YETERSİZ SIVI ALIMI ENFEKSİYON OLUŞUMUNA SEBEP OLABİLİR
Gebeliğin altın periyotu olarak tabir edilen ikinci üç aylık periyot hamileliğin 4 6 ayları ise birinci aylara nazaran daha inançlı aylardır lakin gebeliğe eşlik eden kalp hastalığı hipertansiyon diyabet üzere kronik bir hastalık varsa yahut erken doğum tehdidi bulunuyorsa bu devirde oruç tutmak oluşabilecek komplikasyonların riskini artırmış olacaktır diye konuşan Doç Dr Betül Dündar Ayrıca hamilelik mühletince yetersiz sıvı ve besin alımı bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek enfeksiyonlara davetiye çıkarabilir ve bu durum düşük yahut erken doğum riski yaratabilir Hamileliğin son üç ayı ise bebeğin süratli kilo aldığı ve doğuma hazırlandığı bir periyottur Bu devirde anne adayında kan şekeri ve tansiyon seviyesini olağan hudutlar içinde tutmak için istikrarlı beslenmek çok kıymetlidir Uzun müddetli açlık ve susuzluk bu dengeyi bozabilir anne adayında hipoglisemi atakları kansızlık tansiyon düşmesi yahut hipertansiyona yol açabilir Bebekte ise yetersiz kilo alımı bebeğin suyunda azalma üzere birçok komplikasyon doğurabilir sözlerini kullandı
ORUÇ TUTMAK İSTEYEN GEBELER BU İKAZLARA DİKKAT ETMELİ
Hamileliğinde oruç tutmak isteyen anne adaylarının kesinlikle hekimine müracaatı gerektiğini vurgulayan Doç Dr Dündar anne ve bebek sıhhatine yönelik genel kıymetlendirme yapıldıktan sonra rastgele bir risk öngörülmüyorsa oruç tutmak isteyen hamilelerin bu ikazları kesinlikle göz önünde bulundurması gerekir diye belitti
Dündar, ikazlarını şöyle sıraladı:
Kan şekerinin düşmesine mahzur olmak için kesinlikle sahura kalkılmalı
Sahurda hafif ve bol proteinli besinler tercih edilmeli
İftarda yenilecek yemekler orta verilerek tüketilmeli
Yumurta et tavuk ve balık üzere protein kaynaklı besinlerin alımına dikkat edilmeli
Uzun vadeli açlık sonrası iftarda kesinlikle çorba içilmeli
İftardan birkaç saat sonra bir avuç kuruyemiş yenilmeli
İftar ve sahur ortasında bol sıvı alımına dikkat edilmeli
Şerbetli tatlılar yerine mevsim meyveleri tercih edilmeli
Özellikle gebeliğin son aylarında görülen ödemi azaltmak için öğünlerde fazla tuz tüketiminden kaçınılmalı
Rutin hekim denetimleri mutlaka ihmal edilmemelidir
