Çocuk ve yetişkin en sevilen meyvelerden olan kayısı sıhhat açısından çok da yararlı Bilhassa çocukların Escort Sarıyer beslenme çantalarında kayısı suyu ile karşılaşmak mümkün Pekala yaş ve kuru olarak tüketilen kayısının en yararlı hali ne olabilir Kayısıyı nasıl tüketmeliyiz İşte kayısıya ait ayrıntılar
Bir bardağıyla bile bedendeki Silivri escort bayan ödemi ve bağırsakları temizleyen mucize meyve kayısı süratli çalıştırdığı bağırsakların çok sayıda hastalıktan uzak durmasına da yardımcı olabiliyor Lakin burada vurgulamamız gereken kayısının kesinlikle organik olması ve kayısı suyunun da Topkapı escort paketli değil doğal üretim olması gerektiği Aksi takdirde istenilen yararın elde edilmesi çok mümkün olmuyor
Kayısının yararları neler?
Tüm beden için çeşitli yararlara sahip olan kayısı ağız ve diş bakımında ve parlak bir cildin elde edilmesinde kullanılabiliyor Pekala kayısının öbür hangi yararları var
Yüksek potasyum içeriği sayesinde kalbi koruyor Kalp atış suratının düzenlenmesine yardımcı oluyor İçeriğindeki potasyumla da kalp kaslarını besliyor
Kayısının içerdiği kalsiyum ve fosfor üzere mineraller kemik sıhhati açısından değerlidir
Tansiyonu dengeleyen kayısı kan basıncı düzeyini dengeliyor
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Diş eti meselelerinin oluşmasını maniler Ağız içindeki yaraları güzelleştiriyor
Kayısı içerdiği yüksek orandaki demir ile kansızlığa karşı gözetici tesire sahip
Antioksidan özellikteki beta karotenin yaşlanmayı geciktirir Cildi nemlendiren kayısı tıpkı vakitte cildi pürüzsüzleştirir Kayısıda da bulunan A vitamini deride yağ bezlerinin aktivitesini baskılar ve akne üzere cilt bozukluklarını maniler
Bilhassa gebeler büyüme ve gelişme çağındaki çocuklar için büyük ehemmiyete sahip olan C vitamini istikametinden varlıklı
Kabızlık için mucizevi çözüm
Yüksek oranda lif bulundurması sebebiyle kayısı kabızlığa karşı kullanılabilir Sabah saatlerinde aç karnına birkaç tane kayısı yerseniz ya da bir bardak kayısı suyu içerseniz bağırsaklarınızın çalışması hızlanır ve dışkılama kolaylaşır
Kayısı suyu nasıl hazırlanır?
İşte sağlıklı ve ödem atan bir kayısı suyu tanımı
Malzemeler
- 2 tane kuru kayısı
- 1 su bardağı su
- 6 damla limon suyu
İki tane kuru kayısıyı ikiye ayırın Daha sonra bir bardak suyun içine ayırdığınız kayısıları ek edin
Kayısıların üstüne limonu sıkarak bir gece bu türlü bekletin Ödem ve bağırsaklara yardımcı olacak diyetlerinizi destekleyecek kayısı suyunuz hazır
Kuru kayısı suyu içerken nelere dikkat edilmeli?
Kuru kayısı yendikten sonra 15 dakika kadar üzerinde bir şey yemeyin
Ödem atmaya yardımcı olan ve yağların erimesini sağlayan kayısı suyu en çok 21 gün içilmeli Akabinde 7 gün bırakıp 4 haftayı bu türlü tamamlayın Mühletler ziyanlı olmaması için kıymetli
Aç karnına limon bulunan su içmek tansiyon düşürebilir
Kayısı ishale de neden olabilir Fazla yemekten kaçının Alerjiniz yahut bilmediğiniz bir rahatsızlığınızın olabileceğini göz önünde bulundurarak kesinlikle hekim takviyesi alın
