Euronews’in haberine nazaran Sydney Üniversitesi araştırmacıları, günlük ağır fizikî aktivite ile kanser riski ortasındaki bağlantıyı inceledi.
Egzersiz yapmayan 22 binden fazla kişinin 7 yıl boyunca gözlemlendiği araştırmada günde 4.5 dakikalık ağır fizikî aktivitenin, fizikî aktiviteyle ilintili kanser tiplerine yakalanma riskini yüzde 32’ye varan oranda azaltabileceği saptandı.
Araştırmacılar Escort Kumluca D ünya Sıhhat Örgütü’nün (DSÖ) fizikî aktiviteyle ilintili olduğunu bildirdiği 13 kanser tipine yönelik incelemelerin yanı sıra iştirakçilerin genel kanser riski oranlarını da gözlemledi.
Araştırmada kanser geçmişi olan bireyler yer almadı Çalışmaya katılan şahısların aktiviteleri hareketi ölçen ve bileğe takılabilir aygıtlar sayesinde takip edildi
Boş vakitlerinde idman yapmayan ve haftada ortalama 1 sefer Kumluca escort yürüyüş yapanların gözlemlendiği araştırmanın yaş ortalaması 62 olarak kaydedildi
Sydney Üniversitesi Profesörü ve araştırmacı Emmanuel Stamatakis daha evvelki araştırmaların idman yapmayan bireylerin kanser riskinin daha yüksek olabileceğini ortaya koyduğunu belirterek Kumluca escort Bayan bu araştırmada profesyonel olmayan ağır egzersiz” biçimlerine odaklanıldığını aktardı.
Stamatakis Orta yaşlı insanların birçoklarının nizamlı antrenman yapmamasının onları artan kanser riskiyle karşı karşıya bıraktığını biliyoruz. Fakat fizikî aktivite takip aygıtları üzere teknolojilerin ortaya çıkmasıyla günlük hayattaki kısa müddetli fizikî aktivitelerin tesirini inceleyebiliyoruz.” ifadelerini kullandı.
Yoğun mesken işi süratli yürüyüş ve merdiven çıkma üzere kısa periyodik aktivitelerin incelendiği araştırmada araştırmacılar fizikî aktivitenin artmasıyla yararın da arttığını kaydetti Kelam konusu aktivitelerin birçoklarının yaklaşık bir dakika sürdüğü belirtildi
İncelenen bireyler ortasında 2 bin 356 kanser hadisesi teşhis edildi.
Araştırmanın sonuçları JAMA Oncology mecmuasında yayımlandı
