Uzun müddet aç kalmaya yol açan oruç devirlerinde kimi mide ve sindirim sorunları de ortaya çıkabiliyor. Bilhassa iftardan sonra çok fazla yemek yendiğinde midede tartı yapabiliyor. Bedende mineral kaybının da olması birtakım besinlerin alınmasını gerektiriyor. Türk kahvesi ve maden suyunun birleşimi ise hazımsızlığa kökten tahlil sunuyor. Pekala bu birleşim öteki nasıl yararlar sağlıyor?
Sindirim sorunlarına yardımcı
Sindirim ve hazımsızlık sorunlarını engellemek için iftarda yediklerimizin dışında iftardan sonra ve sahura kadar sindirime yardımcı besinlerin yenmesi de gerekiyor. Kesinlikle sağlıklı besinlerin tüketilmesi kaide. Ayrıyeten Türk kahvesi ve sodanın bu hususta epey tesirli olduğu belirtiliyor. Uzun müddetli açlık ve susuzluk sonrası beden süratle mineral ve vitamin kaybediyor. Sindirim öbür hastalıklara da yol açabiliyor.
Kahveyi soda ile tüketmenin yararları neler?
Uzun müddetli susuzluktan sonra bedende hakikat oranda sıvı artışı olmalı. Bu nedenle suyun yanı sıra sağlıklı ve sıvı oranı yüksek olan maden suyu üzere besinler tüketilmeli.
Maden suyu, azalan mineral oranını artırarak bedenin gözeneklerini açar. Toksinlerin atılmasını sağlar. Ayrıyeten içerdiği kafein uyarıcılar ile Türk kahvesi de deforme olmuş hudut sistemini yeniler.
Ağız içinden yemek borusuna, mideye ve bağırsağa kadar atık yemeklerin dışkı ya da idrarla çıkmasını sağlayan maden suyu, oruçluyken ağız kokusunu da azaltır.
Bu ikili, konsantrasyon ve halsizlik sıkıntılarına uygun gelir. Ayrıyeten hazımsızlık ve şişkinliği önler.
Sahurda içilecek bir şişe maden suyu, sonraki gün su muhtaçlığına daha az gereksinim duyulmasını da sağlar.
Türk kahvesinin yararları neler?
Türk kahvesi tek olarak içildiğinde de sayısız yarara sahip. Birinci akla gelen tesiri sindirim sistemine yardımcı olmak ve yorgunluğa güzel gelmek olan Türk kahvesinin diğer hangi yararları var?
- Diyabet ve parkinson rahatsızlıklarını mahzurlar.
- Pankreas kanseri riskini azaltır.
- Depresyon üzere problemlere düzgün gelir.
- Kolesterolü istikrarlar.
- Ağrı kesici tesire sahiptir.
- Meme kanseri riskini azaltabilir.
- Siroz riskininin azalmasına yardımcı olur.
- Nefes alış verişi dengeleyebilir.
